• Ideen festzuhalten und auszuarbeiten
• Informationen und Einfälle zu sammeln
• Schreibprojekte zu planen und gliedern
• Verschiedene Schreibmethoden auszuprobieren
• Mit unterschiedlichen Textsorten zu experimentieren
• Den eigenen Schreibstil zu verbessern
• Schreibblockaden zu überwinden
• Schreibrituale zu entwickeln
• Texte zu überarbeiten

In Ihrem Schreibjournal können Sie zwanglos und spontan alle Einfälle notieren, erste Textentwürfe bearbeiten und Ihre Fantasie freien Lauf lassen. Das Schreibjournal ist das wichtigste Werkzeug des Autors, unterstützt und begleitet es doch den Schreibprozess. Außerdem ermöglicht es einen spielerischen Umgang mit Sprache und fördert die Kreativität und Inspiration.
In Ihrem Schreibjournal sollten Sie ebenfalls Ihr Schreibprozess dokumentieren, welche Schwierigkeiten beim Schreiben auftreten, welche Textstellen sich wie von allein schrieben und dergleichen mehr. Dies hilft mitunter Schreibblockaden zu lösen. Das Schreibjournal ist auch ideal um mehrere Textfassungen zu entwerfen und nebeneinander zu stellen. Das führt oft zu erstaunlichen Ergebnissen. Lassen Sie Ihre Kreativität freien Lauf.

Ob Sie über bestimmte Erfahrungen oder besondere Erlebnisse schreiben möchten oder eine vollständige Autobiographie verfassen wollen, ein Schreibjournal erleichtert die Biographiearbeit enorm. Denn es hilft Ihnen dabei Erinnerungen aufzuspüren und aufzuschreiben, einzelne Episoden einzuordnen und Ihre Lebensgeschichte sinnvoll zu strukturieren.

Ein Schreibjournal einrichten

Das Schreibjournal ist Ihr wichtigster Begleiter beim Schreiben Ihrer Erinnerungen. Mit Ihrem Schreibjournal organisieren und strukturieren Sie nicht nur die enorme Fülle an Erlebnissen und Erfahrungen, sondern teilen die Schreibarbeit in überschaubare Etappen auf. Zuerst brauchen Sie ein Schreibjournal – ein einfacher Schreibblock mit heraustrennbaren Seiten und ein Ringordner mit Register reichen völlig aus. Selbstverständlich können Sie auch jedes andere Notizbuch dafür verwenden. Als nächstes unterteilen Sie Ihr Schreibjournal in sinnvolle Kategorien. Mögliche Kategorien wären z.B.: Personen, Orte, Berufsleben, Freizeit und Urlaub, Meilensteine und Wendepunkte, besondere Anlässe, humorvolle Situationen, verpasste Chancen, Wünsche und Träume, gesellschaftliche und politische Ereignisse.  Anstatt in Kategorien zu unterteilen, können Sie natürlich auch in Lebensabschnitte unterteilen: die ersten Jahre, Schulzeit, Ausbildung u.s.w.

Motivation

Die eigene Lebensgeschichte aufzuschreiben ist eine umfangreiche Aufgabe und erfordert viel Ausdauer, Geduld und Zeit. Um sich dieser umfassenden Aufgabe zu stellen, braucht es eine gehörige Portion Motivation. Zudem bestimmen Ihre Beweggründe darüber, welches Ziel Sie mit Ihrer Autobiographie verfolgen, welche Zielgruppe Sie erreichen wollen und wie alles zu Papier gebracht wird. Deshalb sollten Sie Ihre Beweggründe vorab überdenken, indem Sie die folgenden Fragen schriftlich beantworten:

• Warum möchte ich meine Autobiographie schreiben?  
• Welches Thema steht im Vordergrund?
• Wie lauten meine Kernaussagen?
• Für wen schreibe ich meine Lebensgeschichte?

Diese gedankliche Vorarbeit leistet Ihnen später beim Schreiben wertvolle Dienste.

Erinnerungen aufspüren

Oft sind es bestimmte Dinge, die unsere Erinnerungen lebendig werden lassen. Sammeln Sie alle Erinnerungsstücke zusammen: Fotos, Filme, Briefe, Karten, Tagebücher, Poesiealbum, Postkarten, Dokumente, Andenken, Selbstgemachtes, Geschenke und ähnliches. In jedem dieser Gegenstände verbirgt sich eine Geschichte. Lassen Sie sich davon inspirieren. 

Überlegen Sie an welchen Orten Sie gewesen sind im Laufe Ihres Lebens: Wohnort, Schule, Ausflüge, Urlaub. Besuchen Sie möglichst viele Orte und nehmen Sie ein Notizbuch mit. Welche Erinnerungen verbinden Sie mit diesen Orten. Welche Personen waren dabei? Wie haben Sie sich gefühlt? Welche Kleidung haben Sie getragen?  gehen Sie jedem Detail nach und stellen Sie sich selbst immer Fragen, um Ihre Erinnerungen hervor zu locken.                                           Eine weitere fruchtbare Möglichkeit Erinnerungen aufzuspüren ist, Listen zu erstellen. Wenn Sie Ihr Schreibjournal in verschiedene Kategorien eingeteilt haben, dann können Sie zu jeder Kategorie eine Liste zusammen stellen und jederzeit nach Bedarf ergänzen. Außerdem können Sie zu allen Personen Listen anfertigen und ihre Eigenarten, besondere Merkmale, Vorlieben, typische Eigenschaften und Aussagen notieren.

Ins Schreiben kommen

Ein einfacher Einstieg gelingt Ihnen, wenn Sie bei Ihrem Lebenslauf beginnen. Notieren Sie wie bei einem tabellarischen Lebenslauf verschiedene Lebensabschnitte und ergänzen Sie diese Angaben, indem Sie wichtige Ereignisse und Wendepunkte einfügen, wie z.B. erster Schultag, Prüfung, Wohnungswechsel, erste Liebe, besondere Begegnungen, Trennung, Erfolgserlebnis, Berufswechsel, und was Ihnen spontan noch so einfällt. Dann können Sie sich zu jedem Punkt Notizen machen und mit dem Schreiben beginnen.                                                                                                            Sie können natürlich auch mir der Beschreibung von sich beginnen, oder Listen anfertigen. Vielleicht möchten Sie bei Ihren Eltern und Ihrem Geburtsort beginnen. Und natürlich haben Sie bereits einen Einstieg gefunden, wenn Sie Ihr Schreibjournal in verschiedene Kategorien geordnet haben und Ihre Beweggründe zum Schreiben notiert haben!

Bücher Journal

Wenn Sie viel lesen, ist ein Bücher-Journal ideal. Denn schnell ist das Gelesene vergessen oder Sie erinnern sich später nicht mehr an den Titel des Buches. Das Bücher-Journal hilft Ihnen den Überblick zu bewahren. Notieren Sie sich Titel, Autor und die ISBN des Buches. Schreiben Sie auch ein paar Notizen zum Buch.

Erfolgs Journal

Halten Sie kleine und große Erfolge in einem Journal fest. Setzen Sie sich Ziele und dokumentieren dabei die einzelnen Schritte und Fortschritte. Geben Sie sich täglich einen Motivationsschub, indem Sie sich alles aufschreiben, was Ihnen gut gelungen ist.

Hobby Journal

Haben Sie ein interessantes Hobby? Ob Sie sportlich aktiv sind oder lieber eine kreative Beschäftigung vorziehen, schreiben Sie doch regelmäßig über Ihre Erlebnisse und Fortschritte. In einem Hobby-Journal können Sie kreative Projekte planen und entwickeln.

Projekt Journal

Ein Projekt-Journal eignet sich für besondere Vorhaben oder Anlässe, wie ein Garten planen und anlegen, Räume neu gestalten, den Hausbau dokumentieren, eine Hochzeit vorbereiten oder die ersten Schritte in die Selbständigkeit überlegen und umsetzen.

Schreibjournal

Im Schreibjournal sind spontane Einfälle gut aufgehoben. Zudem kann es den Schreibprozess unterstützen und begleiten und bietet Raum für erste Textentwürfe. Für Schüler eignet es sich für die Textbearbeitung und um Fragen und Erkenntnisse schriftlich zu fixieren.

Trading Journal

An der Börse gehen die Kurse hoch und runter, da ist es besonders wichtig den Überblick zu haben. Das Trading-Journal stellt ein wichtiges Instrument zur Erkenntnis und Disziplin, aber auch der Selbstkontrolle. Daneben werden Kaufentscheidungen dargelegt und wichtige Fakten, wie Ankauf, Verkauf, Charts usw. aufgezeichnet.

Wissenschaftliches Journal

Schreiben gehört zum Studium dazu. Ein wissenschaftliches Journal bietet Raum für alles rund ums Studium und eignet sich als Arbeitsjournal für alle Aufzeichnungen, von der Planung des Studiums bis hin zu auftauchenden Problemen oder Fragen. Außerdem ist das wissenschaftliche Journal ideal für die Dokumentation von Forschungsprojekten oder zur Ausarbeitung von wissenschaftlichen Texten. Das Schreibjournal wird zur wertvollen Stütze beim Schreiben der Bachelorarbeit oder Masterthesis.

Ein Schreibjournal einrichten  

Ringbücher eignen sich besonders gut für ein Schreibjournal, da sie laufend ergänzt werden können und viel Platz bieten. Mit Hilfe eines Registers lassen sich Notizen und Textentwürfe organisieren und in verschiedene Kategorien einteilen. Wer nicht gerne auf  lose Blätter schreibt, kann entweder auf einem Block mit Lochung und heraustrennbaren Seiten schreiben, oder bei Bedarf am Computer. Später werden die Seiten entsprechend im Journal abgeheftet. Alternativ dazu gibt es im Fachhandel schöne Notizbücher mit Unterteilung.

Schreibideen sammeln 

Im Schreibjournal können wir zwanglos und spontan alle Einfälle notieren, um Material für unterschiedliche Texte zu gewinnen. Aber auch Bilder, Zeichnungen und Ausschnitte aus Zeitungen, Zeitschriften und Prospekten beleben das Journal und unsere Fantasie. So entsteht schnell ein besonderes Schreibbuch voller Inspirationen und Ideen.

Hier einige Schreibanregungen für das Schreibjournal:

• Fragmenten – ein interessanter Satz, eine Zeile aus einem Gedicht, Buch oder Artikel
• Zitate, Redensarten und Sprüche
• Ansprechende Titel und Überschriften
• Traumausschnitte
• Denkwürdige, spannende, lustige oder merkwürdige Erlebnisse
• Beschreibungen von Personen, Gegenstände und Orte
• Erinnerungen
• Gesprächsfetzen
• Eigenschaften und Verhaltensweisen
• Mimik und Gestik von Personen
• Zufälle
• Einsichten und Erkenntnisse
• Fragen, Vermutungen und Annahmen
• Ideen für zukünftige Projekte