Dein Schreibjournal als Studium Begleiter – Formen und Funktionen

Dein Schreibjournal vereint mehrere Funktionen, es ist zugleich Notizbuch, Übungsbuch, Tagebuch und ein wissenschaftliches Arbeitsjournal in einem. Dementsprechend dient dir dein Journal für verschiedene Zwecke:

• Als Notizbuch für die Aufzeichnungen von Ideen, Fragen, Anmerkungen
• Als Schreibjournal für alle Phasen der Textproduktion
• Als Tagebuch für die persönliche Dokumentation des Studiums
• Als wissenschaftliches Arbeitsjournal für Fragestellungen, Begriffserklärungen, Literaturangaben, Zitate, Exzerpte etc.

Dein Schreib- und Arbeitsjournal leistet dir gute Dienste, wenn du es regelmäßig nutzt und mit eigenen Gedanken, Ideen, Beobachtungen und Erlebnissen füllst. Diese stetig wachsende Fülle an Materialien braucht eine systematische Gliederung, damit du immer den Überblick behältst. Am besten eignet sich ein Schreibjournal mit Register oder einem Inhaltsverzeichnis, je nachdem ob du dein Journal am PC führst oder ein Notizbuch verwendest. Besonders praktisch ist ein Ringbuch mit Register, aber es gibt auch Collegeblöcke oder Notizbücher mit Unterteilung. Ein handschriftlich geführtes Notizbuch erweist sich oft als nützlicher und zweckdienlicher, da das Schreiben mit der Hand überall stattfinden kann und es die Kreativität beziehungsweise das Denken beim Schreiben fördert, so dass neue Impulse oder Zusammenhänge entstehen. Dein Schreibjournal erfüllt seinen Zweck optimal, wenn es dir gefällt, ein handliches Format hat und dich zum Schreiben anregt.

Das Schreiben trainieren und Schreibhemmungen überwinden

Ohne Stress gestaltet sich das Schreiben natürlich viel leichter. Diesen Effekt kannst du für dich nutzen, indem du in deinem Journal einen Bereich für das Tagebuch schreiben vorsiehst. Oder du legst dir ein separates Tagebuch zu. Regelmäßig ins Tagebuch zu schreiben baut Schreibhemmungen ab und hilft dir, feste Schreibgewohnheiten zu entwickeln. Aus deinen Aufzeichnungen kannst du auch wertvolle Erkenntnisse ziehen, wenn du deine Fortschritte, aber auch Hindernisse und Schwierigkeiten dokumentierst. So kannst du dein Lern- und Arbeitsverhalten reflektieren und Verbesserungen anstreben und Lösungsstrategien erarbeiten. Außerdem bietet dir das Tagebuchschreiben die Möglichkeit, über deine Gefühle zu schreiben und alles, was dich sonst noch bewegt. Denn manche Schreibblockade oder Schreibhemmung resultiert aus privaten Belastungen oder andere unerledigte Angelegenheiten, die geregelt werden wollen. Tagebuch schreiben wirkt hier oft entlastend und befreiend, wenn es effektiv genutzt wird. Das schriftliche Nachdenken kann dir verdeutlichen, was dich beschäftigt, welche Bedenken du hast oder woran es gerade hapert. Zudem hilft es dir dabei, Prioritäten zu setzen und dich auf das Wichtigste zu konzentrieren, indem du beispielsweise To-Do-Listen erstellst. Darüber hinaus fördert es deine Kreativität und setzt neue Gedankengänge oder Impulse frei.

Die wissenschaftliche Textproduktion trainieren

Dein Schreibjournal bildet eine gute Ausgangsbasis für die wissenschaftliche Textproduktion. Wissenschaftliches Schreiben braucht beständige Übung und verlangt nach Genauigkeit und Struktur. Diese Anforderungen lassen sich nicht auf Anhieb erfüllen. Vielmehr gliedert sich der Schreibprozess in Teilschritten – von der Zielsetzung bis zur Ausarbeitung und Überarbeitung. Gerade bei der Ideenfindung beziehungsweise Fragestellung helfen dir kreative Schreibmethoden. Bereits während des Studiums solltest du daher jede Gelegenheit nutzen, deine Notizen, Anmerkungen und Einfälle möglichst ausführlich und anschaulich zu formulieren. Auch beim Lesen von Texten, solltest du dir Notizen machen, Exzerpte erstellen und deine Meinung schriftlich formulieren. Die Bearbeitung von Texten oder einzelnen Textpassagen bietet dir die beste Möglichkeit, das Schreiben zu trainieren. Die Analyse von wissenschaftlichen Texten schärft deinen Blick für die wesentlichen Aspekte des wissenschaftlichen Schreibens und fördert dein Sprachgefühl. Regelmäßige Schreibeinheiten stärken deine Schreibfertigkeiten.

Unter meine Texte /Veröffentlichungen/Referenzen findest du weitere Schreibtipps für Studenten, zum Beispiel Tipps für das Schreiben einer Master Thesis, Schreibblockaden bei Studienabschlussarbeiten erkennen und überwinden, Im Zeichen des guten Stils – Korrekturlesen für den letzten Feinschliff und drei weitere Artikel.

Für besonders Ereignisse

• Babytagebuch
• Hochzeitstagebuch
• Schwangerschafts-tagebuch
• Tagebuch für Schule oder Studium
• und für andere besondere Lebensabschnitte, wie Auslandsaufenthalte, Arbeitslosenzeit, Umzug, Weiterbildung u.s.w.

Projekte /Beruf / Hobby

• Bautagebuch
• Büchertagebuch
• Ideen-Tagebuch
• Literarisches Tagebuch
• Lese- oder Lerntagebuch
• Mobbing-Tagebuch
• Philosophisches Tagebuch
• Reisetagebuch
• Schreibjournal
• Skizzentagebuch
• Wissenschaftstagebuch
• Zeittagebuch

Persönliche Entwicklung / Ziele / Management

• Börsentagebuch
• Erfolgsjournal
• Dankbarkeits-Tagebuch
• Diät-Tagebuch
• Glückstagebuch
• Familientagebuch
• Freunde-Tagebuch
• Paar-Tagebuch
• Therapeutisches Tagebuch
• Traumtagebuch
• und mehr…

Mittlerweile gibt es zu bestimmten Themen auch vorgefertigte Tagebücher oder Fragebücher. Diese bieten durchaus einige Anregungen und Platz für eigene Notizen. Wer sich jedoch intensiv mit einem Thema auseinandersetzen möchte, nimmt vielleicht lieber ein Schreibbuch, Skizzenblock oder ein großes Notizheft, vor allem wenn eigene Bilder und Skizzen darin Platz finden sollen.

Weitere Artikel zum Thema:

• Ein Journal für jeden Zweck
• Das Schreibjournal für Autoren – mehr als ein Notizbuch
• Schreibanregungen sammeln in einem Schreibjournal
• Die Form macht’s – von Tagebüchern, Journalen und Weblogs

• Ideen festzuhalten und auszuarbeiten
• Informationen und Einfälle zu sammeln
• Schreibprojekte zu planen und gliedern
• Verschiedene Schreibmethoden auszuprobieren
• Mit unterschiedlichen Textsorten zu experimentieren
• Den eigenen Schreibstil zu verbessern
• Schreibblockaden zu überwinden
• Schreibrituale zu entwickeln
• Texte zu überarbeiten

In Ihrem Schreibjournal können Sie zwanglos und spontan alle Einfälle notieren, erste Textentwürfe bearbeiten und Ihre Fantasie freien Lauf lassen. Das Schreibjournal ist das wichtigste Werkzeug des Autors, unterstützt und begleitet es doch den Schreibprozess. Außerdem ermöglicht es einen spielerischen Umgang mit Sprache und fördert die Kreativität und Inspiration.
In Ihrem Schreibjournal sollten Sie ebenfalls Ihr Schreibprozess dokumentieren, welche Schwierigkeiten beim Schreiben auftreten, welche Textstellen sich wie von allein schrieben und dergleichen mehr. Dies hilft mitunter Schreibblockaden zu lösen. Das Schreibjournal ist auch ideal um mehrere Textfassungen zu entwerfen und nebeneinander zu stellen. Das führt oft zu erstaunlichen Ergebnissen. Lassen Sie Ihre Kreativität freien Lauf.

Ob Sie über bestimmte Erfahrungen oder besondere Erlebnisse schreiben möchten oder eine vollständige Autobiographie verfassen wollen, ein Schreibjournal erleichtert die Biographiearbeit enorm. Denn es hilft Ihnen dabei Erinnerungen aufzuspüren und aufzuschreiben, einzelne Episoden einzuordnen und Ihre Lebensgeschichte sinnvoll zu strukturieren.

Ein Schreibjournal einrichten

Das Schreibjournal ist Ihr wichtigster Begleiter beim Schreiben Ihrer Erinnerungen. Mit Ihrem Schreibjournal organisieren und strukturieren Sie nicht nur die enorme Fülle an Erlebnissen und Erfahrungen, sondern teilen die Schreibarbeit in überschaubare Etappen auf. Zuerst brauchen Sie ein Schreibjournal – ein einfacher Schreibblock mit heraustrennbaren Seiten und ein Ringordner mit Register reichen völlig aus. Selbstverständlich können Sie auch jedes andere Notizbuch dafür verwenden. Als nächstes unterteilen Sie Ihr Schreibjournal in sinnvolle Kategorien. Mögliche Kategorien wären z.B.: Personen, Orte, Berufsleben, Freizeit und Urlaub, Meilensteine und Wendepunkte, besondere Anlässe, humorvolle Situationen, verpasste Chancen, Wünsche und Träume, gesellschaftliche und politische Ereignisse.  Anstatt in Kategorien zu unterteilen, können Sie natürlich auch in Lebensabschnitte unterteilen: die ersten Jahre, Schulzeit, Ausbildung u.s.w.

Motivation

Die eigene Lebensgeschichte aufzuschreiben ist eine umfangreiche Aufgabe und erfordert viel Ausdauer, Geduld und Zeit. Um sich dieser umfassenden Aufgabe zu stellen, braucht es eine gehörige Portion Motivation. Zudem bestimmen Ihre Beweggründe darüber, welches Ziel Sie mit Ihrer Autobiographie verfolgen, welche Zielgruppe Sie erreichen wollen und wie alles zu Papier gebracht wird. Deshalb sollten Sie Ihre Beweggründe vorab überdenken, indem Sie die folgenden Fragen schriftlich beantworten:

• Warum möchte ich meine Autobiographie schreiben?  
• Welches Thema steht im Vordergrund?
• Wie lauten meine Kernaussagen?
• Für wen schreibe ich meine Lebensgeschichte?

Diese gedankliche Vorarbeit leistet Ihnen später beim Schreiben wertvolle Dienste.

Erinnerungen aufspüren

Oft sind es bestimmte Dinge, die unsere Erinnerungen lebendig werden lassen. Sammeln Sie alle Erinnerungsstücke zusammen: Fotos, Filme, Briefe, Karten, Tagebücher, Poesiealbum, Postkarten, Dokumente, Andenken, Selbstgemachtes, Geschenke und ähnliches. In jedem dieser Gegenstände verbirgt sich eine Geschichte. Lassen Sie sich davon inspirieren. 

Überlegen Sie an welchen Orten Sie gewesen sind im Laufe Ihres Lebens: Wohnort, Schule, Ausflüge, Urlaub. Besuchen Sie möglichst viele Orte und nehmen Sie ein Notizbuch mit. Welche Erinnerungen verbinden Sie mit diesen Orten. Welche Personen waren dabei? Wie haben Sie sich gefühlt? Welche Kleidung haben Sie getragen?  gehen Sie jedem Detail nach und stellen Sie sich selbst immer Fragen, um Ihre Erinnerungen hervor zu locken.                                           Eine weitere fruchtbare Möglichkeit Erinnerungen aufzuspüren ist, Listen zu erstellen. Wenn Sie Ihr Schreibjournal in verschiedene Kategorien eingeteilt haben, dann können Sie zu jeder Kategorie eine Liste zusammen stellen und jederzeit nach Bedarf ergänzen. Außerdem können Sie zu allen Personen Listen anfertigen und ihre Eigenarten, besondere Merkmale, Vorlieben, typische Eigenschaften und Aussagen notieren.

Ins Schreiben kommen

Ein einfacher Einstieg gelingt Ihnen, wenn Sie bei Ihrem Lebenslauf beginnen. Notieren Sie wie bei einem tabellarischen Lebenslauf verschiedene Lebensabschnitte und ergänzen Sie diese Angaben, indem Sie wichtige Ereignisse und Wendepunkte einfügen, wie z.B. erster Schultag, Prüfung, Wohnungswechsel, erste Liebe, besondere Begegnungen, Trennung, Erfolgserlebnis, Berufswechsel, und was Ihnen spontan noch so einfällt. Dann können Sie sich zu jedem Punkt Notizen machen und mit dem Schreiben beginnen.                                                                                                            Sie können natürlich auch mir der Beschreibung von sich beginnen, oder Listen anfertigen. Vielleicht möchten Sie bei Ihren Eltern und Ihrem Geburtsort beginnen. Und natürlich haben Sie bereits einen Einstieg gefunden, wenn Sie Ihr Schreibjournal in verschiedene Kategorien geordnet haben und Ihre Beweggründe zum Schreiben notiert haben!

Ein Schreibjournal einrichten  

Ringbücher eignen sich besonders gut für ein Schreibjournal, da sie laufend ergänzt werden können und viel Platz bieten. Mit Hilfe eines Registers lassen sich Notizen und Textentwürfe organisieren und in verschiedene Kategorien einteilen. Wer nicht gerne auf  lose Blätter schreibt, kann entweder auf einem Block mit Lochung und heraustrennbaren Seiten schreiben, oder bei Bedarf am Computer. Später werden die Seiten entsprechend im Journal abgeheftet. Alternativ dazu gibt es im Fachhandel schöne Notizbücher mit Unterteilung.

Schreibideen sammeln 

Im Schreibjournal können wir zwanglos und spontan alle Einfälle notieren, um Material für unterschiedliche Texte zu gewinnen. Aber auch Bilder, Zeichnungen und Ausschnitte aus Zeitungen, Zeitschriften und Prospekten beleben das Journal und unsere Fantasie. So entsteht schnell ein besonderes Schreibbuch voller Inspirationen und Ideen.

Hier einige Schreibanregungen für das Schreibjournal:

• Fragmenten – ein interessanter Satz, eine Zeile aus einem Gedicht, Buch oder Artikel
• Zitate, Redensarten und Sprüche
• Ansprechende Titel und Überschriften
• Traumausschnitte
• Denkwürdige, spannende, lustige oder merkwürdige Erlebnisse
• Beschreibungen von Personen, Gegenstände und Orte
• Erinnerungen
• Gesprächsfetzen
• Eigenschaften und Verhaltensweisen
• Mimik und Gestik von Personen
• Zufälle
• Einsichten und Erkenntnisse
• Fragen, Vermutungen und Annahmen
• Ideen für zukünftige Projekte