Täglich ins Tagebuch  zu schreiben bleibt manchmal eine Wunschvorstellung. Der Wunsch täglich zu schreiben ist zwar bei sehr vielen Menschen vorhanden, aber es erscheint zu zeitintensiv oder aufwändig. Das ist schade, denn ein Tagebuch regelmäßig zu führen kann eine enorme Bereicherung sein. Das kontinuierliche Schreiben schafft oft mehr Klarheit, hilft Ziele zu setzen und diese Schrittweise zu erreichen und wird zunehmend für eine aktive Lebensgestaltung eingesetzt. Zudem entsteht im Laufe der Zeit eine Lebenschronik.  Es lohnt sich daher zumindest die wichtigsten Ereignisse, Erlebnisse und Emotionen kurz zu notieren. Mehr…