Ein Tagebuch ist ein nettes und persönliches Geschenk. Die Auswahl an geeignete Tagebücher ist riesig und mitunter unübersichtlich, da ist es oft schwer die richtige Auswahl zu treffen. Personalisierte Tagebücher sind zum Verschenken besonders geeignet und es gibt sie in unterschiedlichen Materialien und Varianten. Da dürfte für jeden Geschmack und Geldbeutel etwas dabei sein. Bei manchen Tagebüchern ist die Namensprägung bereits im Preis enthalten, bei anderen wird die Personalisierung zusätzlich berechnet. Ein Tagebuch als Geschenk hat schon einige Menschen erst dazu motiviert das Tagebuchschreiben auszuprobieren. Vielleicht entdecken Sie aber auch ein schönes Tagebuch für sich selbst und setzen es auf Ihre Wunschliste. Mehr…
Tag-Archiv für » Tagebuch schreiben «
Oft wird das Tagebuch ähnlich wie ein Logbuch geführt – die wichtigsten Ereignisse des Tages werden kurz notiert und entsprechend kommentiert. Desweitern wird es dazu genutzt, um den eigenen Gefühlen Ausdruck zu verleihen, besonders in schwierige Zeiten. Somit hat das Tagebuch eine entlastende Funktion und dient gleichzeitig als Dokumentation eines Lebens. Diese klassische Variante des Tagebuchs wählen wohl die meisten Tagebuchschreiber. Allerdings finden es manche auf Dauer unbefriedigend lediglich über das Tagesgeschehen zu berichten oder sich bedrückende Gefühle von der Seele zu schreiben. Zuweilen wird das Tagebuchschreiben dann voreilig aufgegeben, da es seinen Reiz verliert und die Schreibmotivation sinkt. Das ist schade, lässt sich doch das Tagebuch abwechslungsreich und gewinnbringend gestalten und nutzen. Eine beliebte und bewährte Methode besteht darin, dem Schreiben eine Richtung zu geben, sich ein bestimmtes Thema zuzuwenden, in Form von einem Themen-Tagebuch. Mehr…
Einfach die Seele frei schreiben

12,5 x 18,0 cm, Broschur
ISBN 978-3-86910-315-0
€ 12,95 [D] / € 13,40 [A]
Die heilsame Wirkung des therapeutischen Schreibens
„Schreiben ist eine wunderbare Art, sich den eigenen Gefühlen und Wünschen zu nähern“, schreibt Sylvia Winnewisser im Vorwort des Buches und stimmt damit ihre Leser auf die heilsame Wirkung des Schreibens ein. Mit ihrem Ratgeber „Einfach die Seele frei schreiben“ führt die Autorin Schreibinteressierte an die Möglichkeiten des therapeutischen Mehr…
Das Tagebuchschreiben ist nach wie vor aktuell und beliebt. Wurden früher jedoch die Gedanken selbstverständlich zu Papier gebracht, können Tagebuchschreiber heute auch zeitgemäß am PC ein Tagebuch führen. Dabei stehen ihnen gleich mehrere Optionen zur Verfügung. Sie können sich auf ihrem Computer einfach eine Datei einrichten, eine spezielle Software installieren, ein Weblog betreiben oder sich bei einem der Tagebuch-Communities anmelden. Bevor sich jemand für eine diese Möglichkeiten entscheidet, bleibt zunächst die grundsätzliche Frage: Das Tagebuch am Computer schreiben oder auf dem Papier? Mehr…
Das Bücher-Wiki von Jokers ist seit 2007 ein Portal für alle Literaturliebhaber und Bücherfreunde. Das Themenspektrum umfasst Informationen zu Autoren, Büchern, Bucharten, Buchherstellung, Buchmarkt, Buchmenschen und alles Wissenswerte rund um die Literatur. Dabei ist eine lebendige Plattform entstanden, denn das Portal wächst ständig durch die Beiträge der Internetautoren, nach dem Wiki-Prinzip. Dabei sorgt die Redaktion für eine gleichbleibende Qualität. Mehr…
Passionierte Tagebuchschreiber suchen ihr Tagebuch sehr sorgfältig aus, und sind stets auf der Suche nach passenden Tagebüchern. Schließlich muss ein Tagebuch einige Kriterien erfüllen. Es muss handlich sein, darf weder zu groß noch zu klein sein, es muss über genug Seiten verfügen, von guter Qualität sein und dabei möglichst optisch noch ansprechend aussehen. Ein Tagebuch soll schließlich zum Schreiben einladen.
Haben Sie irgendwann ein Tagebuch geführt und es dann wieder sein gelassen, weil es Ihnen zu mühselig oder zeitaufwändig erschien? Oder möchten Sie jetzt das Tagebuchschreiben ausprobieren, aber wissen nicht worüber Sie schreiben könnten? Mit dem Schreiben eines Tagebuches verbinden einige immer noch die Vorstellung, es müsste so eine Art Chronik dabei entstehen, sozusagen alle Tagesereignisse in allen Einzelheiten im Tagebuch geschildert werden. Befreien Sie sich von solchen oder ähnlichen Vorstellungen. Beginnen Sie ein neues Tagebuch und schreiben täglich ein paar Zeilen hinein. Dafür brauchen Sie nur ein paar Minuten am Tag. Einige Minuten Schreibzeit für sich, denn das regelmäßige Tagebuchschreiben kann sich positiv auf Ihr Leben auswirken. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, habe ich ein paar Informationen und Tipps zusammengestellt.
In der modernen Psychotherapie und Behandlung von Schwerkranken Menschen hört man immer öfter vom sogenannten „Schreiben als Therapie“. Fachleute haben die positiven Effekte des Schreibens erkannt und nutzen diese für eine effektivere und intensivere Arbeit mit ihren Patienten.
Besonders Menschen, die durch ihre Krankheit den Bezug zu ihrem Körper und ihren Gefühlen verloren haben sind für diese Art der Behandlung geeignet. Durch das Schreibens eines Tagebuchs oder auch eines Briefes an sich selbst werden Patienten dazu angeregt sich intensiv mit ihrem eigenen Leben auseinandersetzten. Dadurch können sie wichtige Erkenntnisse über die Gründe und Zusammenhänge ihrer Krankheit herausfinden, eigene Gefühle und Gedanken reflektieren und so ihr Verhalten anpassen, verändern oder besser kontrollieren. Mehr…
Spielen Sie schon länger mit dem Gedanken ein Tagebuch zu schreiben? Dann möchte ich Ihnen hier einige Anregungen dazu geben. Denn es gibt genügend gute Gründe das Tagebuchschreiben für sich zu entdecken. Im Tagebuch können Sie über Ihre täglichen Erfahrungen schreiben, Wünsche aufspüren, Gefühle und Gedanken frei äußern, Ziele formulieren und umsetzen, Krisen meistern und sich selbst besser kennenlernen. Hier einige Tipps für den Anfang: Mehr…
Immer mehr Menschen entdecken wieder das Tagebuchschreiben für sich. Denn das regelmäßige Schreiben wirkt befreiend, stärkt die Persönlichkeit und ist eine wertvolle Hilfe im Alltag und darüber hinaus. Das Tagebuchschreiben bietet Ihnen vielseitige Möglichkeiten zur aktiven Lebensgestaltung. Einige Vorteile des Tagebuchschreibens möchte ich Ihnen hier kurz vorstellen. Mehr…


